ダイエット 関連ツイート
メトロックで動きまくったから脂肪そこそこ減ってると思うしこと勢いに乗ってダイエットしたいです宣言
@10fjq13ckn 2018/05/21 15:20
特に確認せず買った飲み物にデキストリン入ってて、お腹がゆるい。ダイエットにいいらしいが、私にはやっぱり合わないわぁ( ´△｀)
@Z0Q81Fj0AM3Mn7l 2018/05/21 15:19
カロリーが低いものでお腹を満たしても、脳は糖分を求めますので、完全な満腹感を得ることはできません。ダイエット中だから甘いものはNGということはありません！
飲み物にメープルシロップやはちみつを少し混ぜたり、チョコをひとかけ食べることで満たされますので試してみてください。@noudaiextuto 2018/05/21 15:19
