ダイエット 関連ツイート
RT @reportstand51_5: 1日3分で下腹を凹ませる骨盤ダイエット
・背筋を伸ばし、足を肩幅程度に開いて立つ
・膝を軽く曲げてリラックスし、手は腰に当てる
・お腹とお尻に軽く力を入れ、ゆっくりと右から腰を大きく回す
・左右で各10回ずつ回す@AmakuchiMliK398 2018/05/21 15:18
大根おろしに医者いらず:昔の人の言っていた言葉です。
大根おろしには身体に良い薬効があるとされています。それだけでなくダイエットやアンチエイジングにも効果が期待できます。
やはり旬のものが一番美味しいですが、年間売られているので、是非食べてもらいたい食材です。@dietwoman0 2018/05/21 15:19
RT @patag02a: ダイエットに負けそうなあなたへ
※夢っぽい(安室/バーボン/降谷) https://t.co/InASd3KkBi@usudon_akaiii 2018/05/21 15:20
